女人补血补气吃什么好?

女性补血补气吃食物、药物比较好。恢复期间要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠有利于身体好转。

1、食物:女性可以适当吃红枣桂圆八宝粥、黄芪当归乌鸡汤等食物,能够促进体内红细胞生成,为身体补充气血。另外,也可以适当吃阿胶糕、山药粥等食物,具有益气养阴的作用,能够改善气虚引起的不适。

2、药物:患者也可在医生指导下口服健脾养血颗粒、人参养荣丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗,能够达到益气养血的作用,有效改善体内缺血气少的现象。

若是身体存在明显不适,建议及时就医治疗,以免延误病情,对身体造成伤害。

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