生活中很多人都有手脚冰凉的症状,这种症状如果长时间没有得到治疗,很容易影响人体的功能,从而导致人的抵抗力和免疫力的下降。
1.阳虚体质
阳虚体质的人,火力不足,尤其气不足,无法将周身血液循环至肢体末梢。肾阳虚患者手脚冰凉多是由于肾阳虚引起的,即使在正常温度下也容易感到寒冷。
2.气滞血瘀
现代人类难以避免的食品安全问题,会导致一些“垃圾”物质堆积在人体的各个组织和器官中,使人体的血管被堵塞,机体代谢功能下降,导致气血不能顺利运行。
3.心脏血管循环不畅
四肢冰冷与心脏血管有很大关系,因为心脏将氧气输送到全身,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚都会暖和。心脏血管系统的功能一旦出现障碍,就会影响血液循环,导致手脚冰凉。
4.低血压或血糖低
减肥过多,血糖过低的时候还会出现手脚冰凉的现象,而低血压、血液循环不畅的时候,人就容易感到四肢冰凉。
5.缺乏锻炼
如今人们每天都与电脑打交道,室内活动时间过长,户外运动过少,导致身体不能充分舒展,气血运行缓慢,缺乏活力,阳气就不能升发。
6.食不寒
寒性食物,不仅仅是冷饮、啤酒,还包括部分水果等食品,它们由于烹饪加工不当,会使气血运行变慢,末端难以得到血液供应。
