外阴长小疙瘩多考虑是不注意卫生导致的，也不排除是外阴炎、毛囊炎等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、不注意卫生：如果平时不经常换洗内裤，可能会导致细菌滋生，导致毛孔堵塞，引起长疙瘩的情况。可以通过每天使用温水清洗的方式缓解。
2、外阴炎：过度肥胖、混合细菌感染等原因可能诱发该疾病，常常出现外阴瘙痒、丘疹等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、高锰酸钾溶液等药物进行治疗。
3、毛囊炎：该疾病可能是穿紧身衣服、久坐等原因导致的，可能在毛囊附近出现红色丘疹、脓疱等症状。可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、阿莫西林颗粒等药物辅助改善。
除此之外，还可能是前庭大腺囊肿、假性湿疣、尖锐湿疣等原因造成的，需要及时到正规医院就诊。
