乳腺增生跟饮食不当、长期服用避孕药、雌孕激素比例失衡等原因有关。
1、饮食不大：如果平时在生活中经常吃含有雌激素食物，可能会导致体内雌激素增多，孕激素减少，从而引起雌孕激素失衡，平时在生活中要减少吃含有雌激素食物，比如大豆，蜂王浆，亚麻籽等。
2、长期服用避孕药：长期服用避孕药也会影响体内激素水平，从而引起乳腺增生，一定要避免长期服用避孕药，可使激素恢复正常。
3、雌孕激素比例失衡：如果体内雌孕激素比例失衡，会导致内分泌紊乱，从而引起乳腺增生，患者乳房疼痛比较严重，可到医院做手术治疗。
除了以上原因之外，也可能跟社会心理因素有关。
