女性乳房大且下垂一般可以通过穿合适内衣、乳房缩小手术、乳房提升手术等多种方法来达到改善的效果。
1、穿合适的内衣：平时还需要多穿一些具有聚拢效果的内衣，这样能够达到改善乳房松弛或者是下垂的效果。
2、乳房缩小手术：如果自身的胸部偏大比较明显，而且影响到身材比例，也可以通过乳房缩小手术的方法来改善，通过手术的方式去除局部的组织。
3、乳房提升手术：如果自身的乳房下垂症状比较严重，需要通过乳房提升手术的方法来达到改善的作用。
除了以上比较常见的方法之外，也可以通过抽脂手术的方法调整，都能够达到改善的效果。
