26岁卵巢早衰需要通过饮食调整、生活作息、使用药物等方式进行改善。
1、饮食调整：如果患者出现了卵巢早衰的症状，可以通过饮食调整，多吃一些牛肉或者羊肉以及猕猴桃等食物，可以改善早发性卵巢功能不全现象。
2、生活作息：患者出现了卵巢早衰的症状，可能跟日常不良的生活习惯有关，比如过度熬夜，需要通过生活作息调整养成良好的作息时间，帮助症状改善。
3、使用药物：当患者卵巢早衰的问题比较严重时，需要遵医嘱选择药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。
除以上的治疗方式以外，也要结合日常运动锻炼，帮助病情恢复。
