什么时候检查乳腺增生最好

检查乳腺增生一般需要在月经结束一周后，因为此时体内雌激素处于低水平，能够有效排查乳腺是否存在增生，以及病变等症状。

乳腺增生属于女性常见的乳腺疾病，大多数患者是精神压力过大引起，或者营养摄入失衡导致，会出现局部肿胀、疼痛等症状，在日常生活中应注意保持局部卫生，并且可以尝试用湿毛巾冷敷局部，能够起到消肿止痛效果。

在饮食方面需以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，可以多补充清淡易消化饮食，能够加快身体新陈代谢，有利于缓解症状。