阴道损伤出血的原因有性生活动作粗暴、上环、摩擦等，需要根据原因不同针对性调理。
1、性生活动作粗暴：如果在过性生活的时候，男性的动作比较粗暴或者是用力过大，有可能会导致阴道损伤，而且也会引起出血，一般可以通过适当休息来进行改善。
2、上环：阴道损伤出血有可能是上环所致，在上火的过程当中操作方法不正确，可能会导致阴道受损，也会引起出血，需要注意好下体的卫生。
3、摩擦：阴道损伤出血有可能是长时间短摩擦所致，比如衣服与皮肤之间受到摩擦之后有可能会导致局部出血，而且也会出现疼痛，平时应该选择穿透气性以及宽松比较好的衣服来进行改善。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于阴道炎、阴道息肉等原因导致，需要合理改善。
