来月经头痛一般是正常现象、睡眠不足、贫血等。
1、正常现象：女性月经来潮的时候，体内的激素会发生一些变化，比如会导致前列腺素分泌出现增多，有可能会导致脑血管痉挛，从而就会引起头痛，通常在月经停止之后症状也会消失。
2、睡眠不足：如果女性月经来潮的时候，并没有保证充足的睡眠时间，而是经常熬夜可能会导致头晕，一般可以通过保证充足睡眠时间来进行改善。
3、贫血：来月经头痛跟经血量比较多导致的贫血也是有关系的，有可能会出现浑身乏力或者是头晕头痛，则可以通过饮食来进行改善，比如可以选择吃红枣或者是动物内脏，也能够起到补血的效果。
除了上面这几种原因之外，也不排除是风寒感冒所导致的。
