如何让卵泡长得快又好

让卵泡长得快又好方法有增加营养、有氧运动、乌鸡白凤丸等。

1、增加营养：平时应该多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如可以选择吃鸡蛋和牛奶，另外也可以选择吃维生素含量比较高的水果以及蔬菜，有火龙果和香蕉等，有利于卵泡生长。

2、有氧运动：平时也应该做一些有氧运动，比如可以选择做跑步或者是瑜伽等，能够达到锻炼身体的效果，对于卵泡的生长也能够起到帮助作用。

3、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸在使用之后的效果也是比较好的，主要可以达到补血调经的作用，可用于改善卵泡发育不良或者是不发育。