预防乳腺癌发生方法通常来说也是比较多的，比如应该注意生活、注意饮食、定期筛查等等。
1、注意生活：在日常生活当中应该养成规律的生活习惯，同时还需要坚持的进行运动，保证充足的睡眠时间，避免心情过度紧张，防止体内的激素出现紊乱，诱发乳腺癌。
2、注意饮食：为了预防乳腺癌疾病的发生，也可以通过调整饮食的方法来进行改善，比如可以选择多吃一些蛋白质及维生素含量比较高的食物，不能够进食过多的腌制品。
3、定期筛查：为了预防发生乳腺癌疾病，还需要定期到医院做筛查，如果家族有乳腺癌的病史，应该间隔一年到两年做彩色B超检查。
