女人肾虚一般可以通过饮食调整、针灸治疗、按摩治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上可以适当的吃一些山药、黑芝麻、核桃等，能够达到补肾的作用。
2、针灸治疗：这就是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，这样能够达到刺激穴位的作用，也能够达到改善肾虚的效果。
3、按摩治疗：一般可以通过按摩穴位的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，对于肾虚也能够起到辅助调理。
除了以上比较常见的调整方法之外，也可以通过用药调整的方法改善。
