产后能吃阿胶吗

产后一般是可以吃阿胶的，对自身的体质恢复能够起到很好的帮助。

阿胶是属于比较常见的一种滋补食品，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素或者是氨基酸含量比较丰富，同时还包括一些微量元素，能及时补充体内所需的多种营养。同时阿胶还能够达到补血活血的效果，能够促进恶露尽快的排出，对于自身的体质恢复是有帮助的。

产后体质比较虚弱，一定要多注意休息，在外出的时候一定要及时的添加衣物，这样能够避免出现受凉或者是感冒。