产后可以吃薏仁米吗

产后一般是可以吃薏仁米的，但是不能够过多的摄入，以免导致出现消化不良。

薏仁米是属于生活当中比较常见的一种食物，而且是属于一种营养极高的食物，当中主要包含人体所需要的矿物质和维生素，同时还包括一些纤维素能够达到促进胃肠道蠕动的作用，能够预防出现便秘或者是大便干结。中医认为还能够达到消肿和利水的作用，所以在产后是可以适当吃一些。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量不要进食一些生冷性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、冷饮、冰淇淋等。