剖宫产后多少天可以运动

剖宫产后一般需要半个月到一个月左右时间才可以做运动锻炼，但是具体的时间要根据个人的情况来判断。

每一个人身体恢复的情况都是不一样的，如果个人体质比较好，在半个月左右时间就可以做运动，但是对于一些体质不是特别好的，可能需要一个月左右的时间才可以做运动锻炼。在手术之后一定要注意多休息，减少一些剧烈的运动，否则会对伤口愈合造成严重影响。

平时需要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，对于伤口恢复有一定的帮助。