经期可以喝姜汁红糖水吗

经期一般是可以喝姜汁红糖水，但是一定要避免一次性喝得过多。

在来月经期间，患者腹部就有可能会出现疼痛症状，适当喝一些姜汁红糖水能够促进体内瘀血，快速排出体外，而且红糖水中含有一定糖分以及钙、铁，锌、硒等矿物质，适当喝一些红糖水能够补充身体所需要能量，而且也可以缓解痛经症状。

但是对于月经量比较多患者通常是不建议喝，在来月经期间还需要注意做好腹部保暖工作，避免着凉，注意一下体个人卫生护理工作情况，勤换卫生巾。