不知道来月经同房了可以通过及时休息、调整饮食、注意卫生等方式治疗，建议患者尽量不要在月经期同房，以免对身体健康造成影响。
1、及时休息：建议患者在同房之后尽量避免剧烈运动或者长时间熬夜，尽量保持良好作息习惯，以免对身体免疫力造成影响。
2、调整饮食：尽量以清淡饮食为主，避免食用过于辛辣或刺激性的食物，以免对机体造成刺激，出现不适症状。
3、注意卫生：在同房之后尽量及时清洗生殖部位，避免细菌或病毒感染，出现局部瘙痒、红肿等症状。
除此之外，还可以通过热敷、适当运动、药物治疗等方式改善。如果后续出现了不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
