乳房硬块一般可以通过局部护理、热敷治疗、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、局部护理：一定要注意好胸部的护理工作，尽量不要穿过于紧身的内衣，以免导致胸部受到挤压，对于病情的恢复也会造成影响。
2、热敷治疗：一般可以通过使用热毛巾热敷乳房，这样能够达到促进局部血液循环的作用，对于乳房硬块的消散也能够起到帮助。
3、药物治疗：对于炎症感染所引起的乳房硬块，一般需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、头孢克肟片等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过手术的方法调整，都有利于硬块的消散。
