来月经时有血块一般是宫寒、缺乏运动、气滞血瘀等原因，可以根据引起原因做相对调整方式，避免月经时经血内部形成血块。
1、宫寒：如果不注意个人保暖导致身体着凉以后产生寒气过多，引起血液循环受阻，月经的时候会有血块，需要加强对身体的保暖措施。
2、缺乏运动：如果在月经期间长时间久坐，缺乏运动锻炼，也会产生有血块，可以适当的进行行走或者是散步。
3、气滞血瘀：月经期间情绪波动比较大，长时间生闷气影响到体内的气滞运行，产生气滞血瘀也会有血块，需要通过拔罐的方式治疗。
除了以上原因以外，也有可能是子宫肌瘤，症状较为严重，局部出现疼痛后，需要及时到正规医疗机构就诊。
