来月经腰酸可能是过度劳累、盆腔充血、炎症感染等原因引起，在出现身体不适症状后要到医院检查治疗。
1、过度劳累：来月经是属于正常生理现象，在月经期间如果大幅度运动和负重劳动，可能会出现腰部酸痛，需要及时卧床休息来缓解。
2、盆腔充血：来月经腰酸有可能是因为月经期间盆腔充血比较严重，引起会刺激的腰部引起酸痛，可以通过腹部热敷缓解。
3、炎症感染：在受到炎症感染后有可能会出现盆腔炎还会刺激腰部引起疼痛，可以遵医嘱口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊、替硝唑片等。
除以上常见现象，有可能是前列腺素分泌增多引起，可以到正规医院做检查治疗。
