女人胸部乳房按摩通常是一只手，从乳房下面托住，另一只手用食指和中指夹起胸部乳头，在轻轻往外拉，并成圆弧形旋转，坚持每天按摩，能够促进乳腺组织血液循环，并起到活血化瘀作用。
女性胸部乳房属于人体的一种重要器官，具有分泌乳汁功效，并且能够激发女性的性欲，在分娩过后，也是通过乳房部位分泌乳汁喂养新生儿。日常生活中除了按摩胸部以外，也可以用热水袋热敷局部，可以有效防止乳腺管堵塞，并且还能够消除体内疲劳感。
部分患者按摩胸部也可以通过抖动法，将手掌放在乳房根部，再将乳房托起，然后上下不断抖动，可以有效预防胸部下垂。
