奶水很清可能是由于营养不良，气血虚弱，上火等原因导致的。患者可根据自身情况判断是否需要就医。
1、营养不良：如果长时间摄入的营养物质较少，身体较为虚弱，可能会出现奶水清，建议适当补充维生素，蛋白质等营养物质。
2、气血虚弱：通常是由于在产后身体亏虚，没有完全恢复的原因导致的。患者可在专业医生的指导下，通过补血生乳颗粒，补气补血口服液等药物进行改善。
3、上火：如果日常饮水较少，导致出现上火现象，通常也可能会出现奶水清。建议日常多饮水，加快身体炎症代谢进行改善。
除上述原因外，患者出现奶水很轻，也可能是由于乳腺炎症的原因导致的建议，患者及时就医，鉴别诊治。
