月经推迟一般可以通过饮食调整、穴位按摩、药物治疗等多种方法来得到改善的效果。
1、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些滋补的食物，比如羊肉、虾肉、黄豆、动物内脏等，能够及时补充体内所需的营养，还能够达到调理月经的效果。
2、穴位按摩：月经推迟也可以通过穴位按摩的方法改善，主要是通过按摩气海穴、关元穴、合谷穴等，主要能够达到活血化瘀的作用，还能够达到调理月经来潮。
3、药物治疗：一般可以在医生指导下通过口服黄体酮胶囊、当归片、益母草颗粒等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要使用早孕试纸测试，排除怀孕的可能。
