月经期间什么不能吃

月经期间一般冰淇淋、辣椒、烧烤等食物不能吃，可能会出现痛经的情况，影响身体健康。

1、冰淇淋：属于凉性食物，在月经期间身体比较虚弱，抵抗力差，如果吃冰淇淋，会使胃肠道受到损伤，影响正常月经排出，引起痛经的症状发烧。

2、辣椒：注意辛辣食物，在月经期间免疫力会出现低下，如果吃辣椒容易引起子宫内出现炎症。

3、烧烤：属于油腻性的食物，如果在月经期间吃烧烤容易导致月经量逐渐增多，还会造成痛经的症状发生。

在月经期间除了以上不能吃的食物，也要避免喝咖啡，会使神经兴奋，容易使月经量增多。