孕妇喝什么水好

孕妇一般情况下可以喝白开水,矿泉水、纯净水等,最好是不要喝生水,可以加水烧开以后,放温再饮用。怀孕期间不要喝浓茶,以免对胎儿造成影响。

怀孕期间可以多喝白开水、矿泉水,湿润胃肠道,增加食欲,促进胃肠道蠕动,预防便秘。可以在早晨吃饭前喝一些水,能够稀释血液,加快血液循环。在怀孕期间不要喝生水,以免造成腹痛腹泻会对孕妇和胎儿的生长发育造成影响,甚至流产的危害。

另外在怀孕期间要饮食均衡,合理搭配,多吃一些含维生素和蛋白质的食物。

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