最好的避孕措施通常是没有的，需要根据自身的情况决定，比如可以使用避孕套宫腔内放置节育环等。
避孕措施是指通过外在的干预达到避孕目的，部分女性或者男性对于避孕套当中的某种成分过敏，会引起皮肤出现红肿瘙痒等，可以选择女性在宫腔内放置节育环是一种比较好的避孕方法，对身体的副作用相对较小。如果对于避孕套不过敏，一般使用避孕套是一种比较简单的方法，能有效减少精子和卵子的结合，达到避孕目的。
避孕能有效达到避孕目的，还可以减少对女性的伤害，如果出现了意外怀孕，女性通过药物或者人工流产，对子宫内膜会出现很大损伤。
