月经期间女性要注意什么

月经期女性一般需要注意做好身体保暖、合理调整饮食、调整作息等，有利于月经期女性身体健康。

1、注意做好身体保暖：月经期间由于女性身体比较虚弱，需要及时做好身体保暖，避免身体着凉，以免引起痛经。

2、合理调整饮食：女性在月经期间需要合理调整饮食，避免摄入一些辛辣刺激性的食物，要以清淡食物为主。

3、调整作息：月经期间由于身体内分泌不是特别稳定，需要及时调整作息，避免熬夜。

除上述之外，月经期女性还需要注意，及时做好隐私部位的清洁护理。