来月经吃桂圆有什么作用

来月经吃桂圆主要可以起到滋阴补肾、促进睡眠、温宫暖宫等作用。

1、滋阴补肾：主要可以起到滋阴补肾的功效，可用于改善身体虚弱以及贫血，对于浑身乏力的症状也可以得到改善。

2、促进睡眠：具有促进睡眠的功效，有利于睡眠障碍症状得到缓解以及改善，对于患者所出现的头痛以及头晕也能够起到一个调理效果。

3、温宫暖宫：具有温宫暖宫的功效，可用于改善宫寒，有利于腹部疼痛或者是痛经的症状得到减轻，对于经血排出也能够起到一定的帮助作用。