来例假能泡脚吗

来例假一般是可以适当泡脚，但是在泡脚的时候必须要做好时间调整。

在月经来潮期是可以适当泡脚的，通过泡脚的方法能够加速人体的血液循环和新陈代谢，有助于子宫当中的淤血尽快的排出，而且还可以帮助改善宫寒所引起的下腹部坠胀感和疼痛感的症状。在月经期间泡脚的时间不宜过长，如果泡脚时间比较长的情况下，就有可能会导致月经量增多的问题。

在月经期间还需要做好腹部保暖，要尽量避免腹部受到寒冷刺激，在饮食上也要以清淡的食物为主。