流产坐月子一般需要注意做好个人局部护理、加强营养补充、加强保暖措施等,可以加快身体恢复。
1、做好个人记录护理:流产通常会导致阴道出血,可以每天用温开水清洗私密处,可以防止出现细菌和霉菌滋生,有利于防止出现宫腔感染。
2、加强营养补充:流产坐月子期间通常需要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养类食物,有利于补充身体营养和增加身体体质,从而可以促进子宫和身体恢复。
3、加强保暖措施:坐月子期间要避免长时间处在冷空气环境中,同时要加强身体保暖措施,防止着凉和感冒。
除以上注意事项以外,还要避免吃辛辣刺激性食物和身体过度劳累,要多卧床休息。