来月经期间能不能喝红豆薏米水

来月经期间大多数可以适量喝红豆薏米水，并不会导致自身月经造成影响。

红豆薏米水喝了通常可以起到祛湿消肿作用，同时可以起到健脾祛湿等各种，月经期间喝红豆薏米水有利于加快身体代谢，还有利于促进身体经血排出，多数并不会导致身体月经量造成影响或是导致自身月经健康造成危害，所以可以适量喝。

月经期间通常需要保持合理健康饮食，避免吃生冷性食物，以免导致身体出现腹部胀痛等多种不良症状，同时要避免身体过度劳累和剧烈运动，要多注意休息。