乳房酸痛要怎样自查才好

乳房酸痛一般需要通过观察、触摸、捏法等自查方式才好。

1、观察：如果患者出现了乳房酸痛的症状，可以通过观察法查看乳房外观是否存在凸起或者凹陷的问题。

2、触摸：乳房酸痛的症状也可以通过触摸法，主要用手并揉放在乳房上，通过上下内外进行按压乳房，查看是否存在结块等问题。

3、捏法：乳房酸痛也可以选择用手捏挤法，轻轻挤压查看是否有乳汁溢出，如果存在乳汁溢出的问题也就表明是怀孕因素引起。

除以上的自查方式以外，如果想要明确病因，最好到医院做进一步的检查，比如胸腺或者血液检查等。