子宫收缩疼痛要怎么缓解

子宫收缩疼痛需要分散注意力、按摩腹部、服用药物等。

1、分散注意力：当出现了子宫收缩疼痛的症状，可以通过分散注意力的方式，缓解疼痛的症状，比如听一些舒缓的音乐或者与家人交谈等。

2、按摩腹部：当患者出现了子宫收缩疼痛的症状，也可以通过按摩腹部的方式进行缓解。

3、服用药物：当子宫收缩疼痛的症状比较严重时，必要遵医嘱服用药物进行治疗，比如益母草颗粒、田七痛经胶囊、八珍姨母颗粒等。

除以上的方法以外，也可以多喝一些温水改善自身的病症。