乳房疙瘩一般可以通过热敷、药物治疗、手术治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、热敷改善：如果是由于体内的激素水平影响所引起的皮脂腺肥大，一般可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够促进乳房疙瘩的消散。
2、药物治疗：如果是皮脂腺囊肿所导致的，一般需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物调整。
3、手术治疗：如果是由于囊肿或者是肿瘤性病变所引起的乳房疙瘩，一般可以通过手术的方法做切除治疗。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要注意好乳房的护理工作，尽量不要穿过于紧身的内衣。
