宫寒怎么调理

宫寒可以通过热敷、饮食调整、药物调整的方法来做改善。

1、热敷：可以通过热毛巾或者暖水袋对局部做热敷，通过热敷能够加速腹部的血液循环和新陈代谢，可以帮助子宫当中的血液尽快排出去，有助于改善宫寒。

2、饮食调理：可以通过饮食的方法来做调理，可以适当的喝一些红糖姜水，可以帮助体内寒气排出。

3、药物调整：可以遵医嘱通过口服益母草颗粒和乌鸡白凤丸、逍遥丸的药物治疗，能够起到一定的改善效果。

除了以上方法，也可以配合艾灸和针灸等理疗措施改善，根据个人情况来选择合适的治疗措施。