月子受风身上疼需要注意什么

月子受风身上疼需要注意饮食调节，适当运动，注意保暖，针灸、按摩等方法进行缓解，建议去医院明确病因，对症治疗。

月子受风身体出现疼痛，可能是产后风湿造成的。通常情况下是由于产后风湿寒邪造成的肌肉关节疼痛，首先要注意保暖，不要吹冷风，也可以在医生的指导下使用药物缓解，比如独活寄生汤，当归芍药散等药物缓解。

在坐月子期间要注意保暖，多休息，避免过度劳累，如果出现受风疼痛的情况下，可以通过艾灸、热水袋热敷缓解，要及时增加衣物，避免出现着凉。