坐完月子腰疼可能是由于着凉、久坐、腰肌劳损等原因造成的，建议去医院明确病因，对症治疗。
1、着凉：可能是坐月子期间不注意腰部保暖，造成受凉，引起疼痛，可以通过艾灸、针灸缓解。
2、久坐：可能是由于坐月子期间长期久坐，缺乏运动引起的腰部肌肉，慢性劳损，出现腰酸腿疼，可以通过适量运动，锻炼肌肉力量缓解。
3、腰肌劳损：可能是在坐月子期间，哺乳姿势不正确，引起的腰部肌肉劳损出现腰疼，可以通过热敷按摩缓解。
除此之外，还有可能是盆腔炎等原因造成的，坐月子期间要注意保暖，避免劳累过度，适量运动，可以做产后瑜伽，恢复身体状态。
