月经黑色吃什么调理好呢

月经黑色一般可以配合医生通过服用活血化瘀类的药物来调理改善，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，这样才有利于改善身体状况。

因为出现月经黑的情况，可能是正常的生理现象，也可能是气滞血瘀的原因导致，需要配合医生针对性的调理改善，才可以达到改善身体情况的效果，也有利于缓解自身所出现的痛经不适症状。

在调理和改善身体情况期间，一定要注意做好自身的护理工作，以及做好保暖，避免着凉。除此之外还需要多吃一些具有补血效果的食物，比如红枣、枸杞、木耳、鸡蛋、羊肉等。