女人月经期间可以喝豆浆吗

女人月经期间通常来说能够适当喝豆浆，但是尽量不要喝太多，也可以避免其他不适症状的发生。

豆浆主要是有新鲜的豆子制作而成，里面的营养价值也是比较高的，其中主要含有丰富的钙物质以及矿物质，在月经期间喝了之后具有的营养的效果，但是豆浆从中医的角度来说属于寒性，在月经期间尽量不要喝太多，在喝太多的情况下可能会导致肚子出现疼痛，甚至还会导致月经出现淋漓不尽。

在月经期间应该适当的卧床休息，同时还需要选择吃一些温热性的食物，这样才有益利于月经来潮。