孕妇怎么按摩肚子

孕妇按摩肚子的时候一般可以采取从上往下以及从左往右的方式，但是时间尽量不要过长。

在怀孕期间随着胎儿的增长，一般在5个月左右的时候，就会出现胎动的现象，为了与宝宝多交流，一般可以通过腹部按摩的方式来进行表达。在做按摩的时候，孕妇一般可以采取半卧位的方式，从上到下以及从左到右的方式轻轻的按摩腹部，宝宝可以感受到，宝妈与宝宝的交流。但是在怀孕早期的时候，由于胎儿不是特别的稳定，尽量不要频繁地抚摸肚子，以免引起子宫收缩导致早产。

怀孕期间要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，饮食也要合理搭配，定期到医院做产检。