怎么分辨月经干净没

分辨月经干净没，一般可以根据自身阴道分泌物的变化情况来判断，这样才可以明确自身的月经是否走干净，也有利于调理自身状况。

通常女性在来月经期间，一般可能会导致阴道出现分泌物褐色或者是发红的情况，而如果月经已经走干净，这样就会导致分泌物有褐色变为白色，且属于一种正常的生理性变化。但是在此期间也需要注意做好下体的卫生清洁和护理工作，这样才有利于预防妇科炎症情况的发生。

除此之外，在月经刚走干净的情况时，短时间内一定要避免同房，以免导致妇科炎症情况的出现。