孕妇干呕怎么改善

孕妇干呕可以通过调整饮食、适当运动、药物调理等方式来改善。

1、调整饮食：孕妇出现干呕的情况时，一般可以通过调整饮食的方式来改善，尽量以一些清淡易消化的食物为主，同时还要注意少食多餐。

2、适当运动：孕妇出现干呕的情况时，为了有效的改善干呕的情况，需要注意适当的运动来促进肠胃道的蠕动，这样有利于降低干呕情况。

3、药物调理：如果患者干呕情况比较严重，就需要到医院做好诊治，配合医生通过服用药物的方式来改善，比如维生素B6等。

除了通过以上方式来改善外，在怀孕期间还要注意保证足够的休息。