孕妇可以吃毛肚吗

孕妇在妊娠期间通常可以适量的吃毛肚，适量的吃毛肚，能够起到帮助身体补充营养，使身体处于健康状态。

毛肚属于含有丰富营养价值的食物，比如铁元素、钙元素、钾元素、蛋白质、维生素等多种营养成分。孕妇妊娠期间适量的吃毛肚，可以起到帮助身体提高抵抗力与免疫力，同时还能够加快腹部胎儿生长发育。

孕妇在妊娠期间，通常需要养成良好的饮食习惯，荤素搭配均衡摄入，避免出现挑食，同时还需要避免暴饮暴食，养成少食多餐习惯。