孕妇吃鱼胶的好处是什么

孕妇吃鱼胶好处是促进胎儿生长，还可以增强胃肠功能，帮助增加皮肤弹性，但是并不能吃过多。

1、促进胎儿生长：鱼胶作为常见食物，富含大量优质蛋白和维生素，孕妇适当吃帮助提供胎儿所需的营养元素，有利于胎儿生长和发育。

2、增强胃肠功能：鱼胶包含天然活性物质，对胃黏膜有一定保护作用，能够帮助增强胃肠蠕动功能，还可以促进消化和吸收。

3、增加皮肤弹性：另外鱼胶中的大量胶原蛋白，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，让皮肤弹性增强。

怀孕期间定期到医院产检，能够关注胎儿的生长和发育。