血糖高的产妇月子餐需要吃一些低糖的饮食,比如吃蔬菜、水果、粗粮等。
1、蔬菜:血糖高产妇可以适当的吃一些蔬菜,可以达到补充营养物质的作用,也可以避免血糖高,比如吃些白菜、青菜、萝卜、土豆等。
2、水果:血糖高的产妇也可以适当的吃一些低糖的水果,比如橘子、火龙果、木瓜等,可以补充营养物质,也可以避免血糖升高。
3、粗粮:血糖高也可以吃一些粗粮,比如高粱面、玉米面、荞麦面等,可以补充营养物质,而且可以促进人体代谢,有助于血糖高得到控制。
血糖高的产妇月子餐需要吃一些低糖的饮食,比如吃蔬菜、水果、粗粮等。
1、蔬菜:血糖高产妇可以适当的吃一些蔬菜,可以达到补充营养物质的作用,也可以避免血糖高,比如吃些白菜、青菜、萝卜、土豆等。
2、水果:血糖高的产妇也可以适当的吃一些低糖的水果,比如橘子、火龙果、木瓜等,可以补充营养物质,也可以避免血糖升高。
3、粗粮:血糖高也可以吃一些粗粮,比如高粱面、玉米面、荞麦面等,可以补充营养物质,而且可以促进人体代谢,有助于血糖高得到控制。
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