乳房按摩疏通乳腺的手法是什么

乳房按摩疏通乳腺是通过推揉乳房进行操作，在按摩的时候要注意力度。

乳房按摩也属于常见的一种治疗方法，能够达到疏通经络的效果，通过按摩可以加速血液循环和新陈代谢，减少乳腺管堵塞的状况，在按摩的时候可以通过由里向外推的方法，每次按摩的时候不能少于10分钟，在按摩的时候要注意避免用力扩大，可能也会导致乳房出现肿胀和疼痛。

要选择宽松透气的内衣，可以减少对乳房的压迫，要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，注意休息。