产妇吃什么补气血最好

产妇一般可以吃阿胶、大枣、猪血等食物补气血比较好。

1、阿胶：阿胶是一种比较好的补品，里面含有大量的营养物质，具有滋阴补气的作用，同时还能起到补血的效果，产后的女性身体非常虚弱，吃阿胶能够恢复女性身体的气血。

2、大枣：大枣在日常生活中比较常见，是一种滋补性的食物，大枣具有补气血的功效，产后的女性适当吃大枣能够有效的预防贫血症状。

3、猪血：猪血里面含有大量的铁元素以及蛋白质、微量元素等，可以增强机体的免疫力，也能补充体内能量。