妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。土豆中含有多种维生素与矿物质，将生土豆水敷在有妊娠纹的位置，或是用土豆片擦拭，坚持使用，可以淡化妊娠纹一些，并紧致肌肤。土豆中含有丰富的维生素、矿物质能够帮助恢复皮肤细胞，改善妊娠纹。以直接用土豆汁涂擦妊娠纹或者是用土豆片涂擦敷妊娠纹。方法：将土豆切成厚片，敷在妊娠纹位置或者是涂擦妊娠纹，最后用温水将残留冲洗干净。注意事项：
如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。在怀孕期间还要特别注意一点，那就是注意多喝水，只有养成勤喝水的习惯才能为皮肤弹性计划提速。
