怀孕脊椎疼可能是因为着凉、过度劳累、腰椎间盘突出等，要及时的做针对性的治疗。
1、着凉：如果自身的保暖不到位，着凉引起了脊椎部位血液循环不好，会伴有疼痛的症状，可以通过热敷的方法来改善。
2、过度劳累：怀孕脊椎疼，也有可能是因为过度劳累，导致脊椎部位有大量的乳酸沉积，可以通过按摩的方法来改善。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出伴有神经和血管压迫，通常会导致脊椎部位血液循环不好，可能会伴有疼痛的症状，可以通过针灸或者牵引等方法来改善。
除了以上原因以外，也有可能是出现了腰椎间盘增生、缺钙等原因，要及时的就医治疗。
