坐月子可以吃猪腰子吗

坐月子指的是产褥期，猪腰子一般指猪肾，可以吃猪肾，产褥期间饮食方面特别的重要，良好的饮食结构才能有利于促进身体尽快得到恢复，猪肾营养的价值比较高，通常情况下能达到补肾气、通膀胱以及止消渴的功效，可以为女性的身体补充所需要的多种营养物质，但是应该控制好猪肾食用量。

产褥期间女性有很多注意事项，通常情况要适当的吃含蛋白质丰富的食品，比如鸡蛋和瘦肉，平时要养成良好的作息习惯，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，做好自身保暖。